Bootcamp Kids

Voor alle kinderen die lekker willen bewegen en elke week iets anders willen doen.

Wat ga jij allemaal  doen in een bootcamples?

Bootcamp is: trainen met gewichtjes,  opdrukken, sprinten, spelletjes doen, hardlopen, touwtrekken, traplopen, estafettes en klimmen en klauteren. Wij trainen zowel binnen als buiten onder leiding van een enthousiaste bootcamptrainer. Jij leert alle belangrijke technieken en bewegingen om zo goed te kunnen trainen. Natuurlijk zal jij merken dat jij steeds fitter en sterker wordt.  Wie wil dit nu niet? Dus als jij denkt, ik durf , ik wil meedoen…kom dan snel eens op de woensdagmiddag van 16:30 tot 17:15.

Lesmoment
Donderdagmiddag vanaf 17:00

Lesduur
45 minuten

Kracht
Conditie
Coördinatie
Souplesse
Recent Posts