Kickboxen

Kickboksen is een leuke groepsles voor mannen en vrouwen, waarbij je op een leuke en uitdagende wijze aan je conditie en kracht kunt werken. Tijdens een kickboksles leer je gevechtstechnieken, verdedigende technieken en werk je meteen aan je conditie en kracht. Je slaat dus twee vliegen in 1 klap, hoe mooi is dat! Fit worden, calorieën in hoog tempo verbranden, fun en jezelf leren verdedigen allemaal in 1 lesuur. Jij kunt zelf de mate van lichamelijk contact aangeven. Niets moet, alles mag. Onder leiding van Houman Kamran leert u al snel alle technieken, waarbij plezier voorop staat. Doet u ook een keer mee op de woensdagavond?

Lesmoment
Junioren op woensdag vanaf 18:00
Senioren op woensdag vanaf 19:15

Lesduur
75 minuten voor senioren
60 minuten voor junioren